Wybierz Rukiew wodną- najzdrowsze warzywo świata

Ta zielona roślina to niebywałe źródło witamin i  substancji odżywczych, bogate w białko, witaminy z grupy A, B, C, D, E i  K, kwas foliowy, cynk, potas, wapń, żelazo, mangan oraz magnez.  Niezaprzeczalne są również jej działania, gdyż: ma właściwości  antynowotworowe, jest stosowana przy awitaminozie,jest źródłem  przeciwutleniaczy, bogactwem beta-karotenu wpływającym pozytywnie na  dobry stan skóry i oczu. Dodatkowo rukiew wodna wspomaga układ  pokarmowy, pobudza trawienie wspomagając pracę wątroby, tarczycy, układu  krwionośnego. Stosowana jest również przy leczeniu reumatyzmu. Jako  składnik zdrowej diety z pewnością znajdzie swoje miejsce w pysznej sałatce lub zdrowym koktajlu warzywnym.