Nasze nowości

Najlepsze ćwiczenia przed wiosną. Jak ćwiczyć, aby zrzucić zimowe kilogramy i wzmocnić mięśnie?

Wiosną mamy więcej energii do działania. Warto to wykorzystać i spalić zbędne kilogramy przed latem. Najlepsze do tego będą odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które wzmocnią wyczerpany organizm i pomogą zmieścić się w letnią sukienkę.

Więcej

Wiosenny powiew świeżości

Wiosna zawitała do naszego kraju. Możemy już poczuć ciepły, wiosenny wiatr w żaglach. Dobrze odpowiednio wykorzystać tę barwną, rozkwieconą porę roku i zregenerować organizm. Zacznijmy od diety – wszak jesteśmy tym, co jemy…

Więcej

Logo Facebook Logo Instagram Logo Pinterest